やりたいことがみつからないんです・・・。なんだか人生つまんない。でも、特に自分がなにが好きなのかもわからない。助けてください‼
こんにちは！あおてぃん（@kamoe_fam）です。
心配しなくて大丈夫！この記事を見れば、やりたいことが見つからないあなたがやるべきことがわかり、おまけに『見つけたやりたいこと』を達成するまでの道のりも詳しく伝授しちゃいます！
最近は情報が溢れていて、選択肢も無限のようにあり、その中から一体自分は何がやりたいのかを見つけられずに悩んでいる方もいるはず。
やりたいことが見つからない時にやるべきことは、「好きなことを徹底的に絞り出す！」ということです！
私の体験談も交えながら、20代、30代に向けた私なりに見つけた「やりたいことを見つける方法」をシェアしていきますね。
実はわたしも迷子でした・・・。
高校生の時になんとなく人生がつまんなくて、一発逆転してやろう！と思い、早稲田大学を目指したのですが、一浪したにも関わらず、２年連続不合格。
『早稲田』という目標を持ってやっていたので、他の大学ではダメで、もう一浪しようとした時、『留学』という選択肢に出会いました。
留学先では、何をやりたいのかハッキリとせず、専攻を変えてばかりいました。
ビジネスの授業を取ってみたり、生物の授業を取ってみたり、デザインの授業を取ってみたり…
結局卒業までには、何がやりたいのかわからないまま卒業することに。
好きなことは沢山あるんだけど、『それじゃあお金にならないからなぁ』とよく考えていました。
結局家業を手伝うことになったのですが、すきじゃない。わくわくしない。面白くない（笑）
そうこうしているうちに、ある日突然思ったんです。
別にお金にならなくても好きでもないことをしてお金をもらうより、好きなことをしてそれをどんどん磨いていくほうが面白くない？
そして、ブログ（書くことやWebデザイン、ロゴ、アイコン作りが大好きです）とイラストを描くことを始めて見ることにしました！
始めた途端、なんかね、楽しいんです。わくわくするんです。
みなさんにも是非見つけてほしい、好きなこと、没頭できること、わくわくすること！
では、はじめましょう！
まずは人生の目的を考えてみよう！
本田健さんの『20代にしておきたい17のこと』という本の中でも、いかに人生の目的について明白にすることが大切かが書かれています。
…「なぜ自分は生まれてきたのか」「この人生で何をやりたいのか」ということを考えておく必要があるのです。
それを20代に深く考えておくと、「自分はこの分野でやっていくために生まれてきたのだ」という信念を持つことができます。
その信念があれば、多少批判されたり、否定されたりしても、全然気にならなくなります。
自分はもっと高いビジョンでやっているんだということに、自信が持てるからです。
本田健「20代にしておきたい17のこと」p.110
『自分がどんな人生を歩みたいのか』、『どんなことをしたいのか』ということを考えるのはとても大切なことです。
私も、「ブログなんかで稼げるわけないでしょ」「楽して稼ごうとしたってムダだ」なんて酷いこと言われたことがあります。
当初は、いちいち傷ついていましたが、今では全く気になりません。
なぜなら自分の信念を持っているからです。
なので、まずは、信念、「なぜ自分は生まれてきたのか」「この人生で何をやりたいのか」を考えてみましょう。
本田健さんの『20代にしておきたい17のこと』も読んで見るといいかもしれませんね。
やりたいことを見つけ、それを実現させるための５つのステップ
まず紙とペンを用意してください。
用意しましたか？してないでしょ！（笑）ちゃんと用意してね(*ﾉωﾉ)
あ、バレました？すみません（笑）
用意できたら、次の５つのステップを順番通りに進めてください。
1. あなたが熱中できるものを考える
紙に、自分が楽しんでやれること、楽しいと思うこと、夢中になることを書いてみてください。
小さい頃にすきだったことでも構いません。
とにかく思いつくもの全て書いてください。
例えば、『弁護士の資格を取ってみたい』だと、今まで弁護士になるために勉強をしたことがない場合、それが自分がわくわくすることなのか、すきなことかわからないですよね。
そういったものはここでは書かずに、自分の人生の経験から、自分が熱中したことがあるものや、すきだったものを書いてくださいね。
もちろん、勉強が好きだった人であれば、『弁護士になる』もありだと思います！
また、やり始めると止まらないことや、暇さえあればやってしまうことなど何でもいいのでどんどん書き出してみましょう。
少し難しいかもしれませんが、時間をかけてゆっくり熟考してください。
2. あなたのスキルについて考える
今持っているスキルや、今まさに磨いているスキル を書き出してください。
あなたが得意なことや、長年続けていること、周りに褒められたことがあることなど書き出してください。
他人からよく頼まれることだったり、よく感謝されることだったりっていうのも、案外気づいていなかったけど得意なことだったということもよくあります。
また、新しい言語を学んでいるや、お金について勉強を始めた、資格の勉強をしている…など、何でも書いてくださいね。
3. あなたのすきなことと才能をマッチングさせる
「1. あなたが熱中できるものを考える」で挙げたリストと「2. あなたのスキルについて考える」で挙げたものをマッチングさせましょう。
マッチングの仕方に話を戻すと、例えば、絵を描くのが大好きで、学生の頃は授業を聞かずに教科書にいつも絵を描いていたとします。
そして、それを褒められた経験が１度でもあったり、何か自信になるような経験があれば、『絵を描く』ことは有力候補となりますね。
こんな感じで、マッチングできそうなものを探して、繋いでみてください。
4. ゴールを決める
３～５つの熱中できることとそれにマッチするスキルを挙げてもらいましたが、続いて、それぞれのゴールを決めていきます。
今日から１ヵ月後、６ヵ月後、１年後に達成したいことはなんですか？
３～５項目それぞれの目標とそれぞれの締め切りも書いてください。
例えば、今あなたは英語を学んでいて、この際、留学したいと思ったとします。
その場合の書き方は、
というような明確なプラン、ゴールを設定します。
実用的マンスリープランも同時に作ります。
カレンダーでも携帯に入っているGoggleカレンダーでも何でもいいので、毎日あなたのゴールのために行動する時間を決め、記入します。
15分でも20分でもOKです。
大切なのは、短い時間でもいいので、必ず毎日続けること。継続は力なりですよ！
そのうち、習慣化されてきたら３０分に延び、１時間に延び…となってきますから大丈夫です☆
その確保した時間で何をするかは、あなたの決めた項目にもよりますが、先に挙げた例で言うと、
など思いつくことをどんどん書いていきましょう。それで時間が足りないようであれば、調整することも忘れずに☆
多少伸びてもいいんです。人生に換算したら１ヵ月や２か月なんてほんの１０秒、２０秒みたいなもんですよ。
＼ 焦らなくていいんです ／
5. ステップアップする度にお祝いし、必要であれば軌道修正する
毎日15分でも続けられていたらそのことに対して自信を持ちましょう！そして自分をたっくさん褒めてあげてください。 また、週に一度、その週を振り返ることも大切です。
その際に自問すべきことは以下の３つ。
少しずつ前にすすみながら、道を外さないようにコンスタントに軌道修正することは大切なので、面倒くさがらずに必ずやってくださいね！
そうすることで、あなたは最短距離で目標に達することができます！
いくつになっても人生の迷子はいるということを理解する
40歳になっても50歳になってもやりたいことがみつからない方々も沢山います。
この記事を読んでいる方たちはまだまだ20代、30代と若い方が多いと思うので、焦らず、自分のペースで見つけていけばいいんです。
また、あなたはこれから、やりたいことを見つけ、実現させる旅に出ることでしょう。
その過程で、きっと辛いことや、いろんな困難にぶち当たることも当然あると思います。
その時、忘れてほしくないのは、やりたいことが見つかってそれに向けて頑張っていたのに実現することができなかったとしても、その過程で発見したこと、得たことは絶対に無駄にならないということ。
それと、簡単に諦めないこと。何年もかかってしまうことも当然あると思います。
一日や二日で達成しようとしないで、忍耐強く、少しずつ達成していけばいいのです。
自分の人生の目的に向かって突っ走ること自体、人生を全うしているのですから、その過程を是非楽しんでください。
最後に：一緒にやりたいことを見つけ、それを実現させていきましょう！
長々と、やりたいことを見つける方法、それを実現させるためのステップなどをご紹介してきました。
色々試してみて、自分の仕事だったり生きがいになることを見つけられるといいですね。
『好きなことを探すこと』が目標にならないよう注意してくださいね！
なぜなら、本来の目的は、やりたいことを見つけて『それを実現させること』なのですから。